استرس

- استرس خیلی کم داشتن ، خوب نیست. عدم استرس مساوی است با مرگ و عدم تحرک. پس عدم استرس در انسان زنده ، ممکن نیست.

- وقتی فرزندی باهوش هست و راحت مطالب را می فهمد ولی هنگام امتحانات استرس دارد ؛ والدین او باید ابتدا از مقایسه کردن او با دیگران پرهیز کنند و همچنین خودش هم سعی کند ، خود را مقایسه نکند.

- اگر شبکه های فضای مجازی باعث شود که از حق گفتگو با همسر و توجه به فرزندان کاسته شود ، اینها به استرس و فشار درونی تبدیل می شود.

_ استرس سه نوع می باشد : استرس مفید ، استرس معمولی و استرس مضر.
_ استرس مفید مثل مصمم بودن افراد بر ارتقاء مدارک علمی خود .

- اکثر کتابهای روانشناسی ، ترجمه کتابهای خارجی است که متاسفانه بسیاری از آنها با فرهنگ کشور همخوانی ندارد ؛ موسسه امام خمینی قم چند سالی است که مشغول تالیف و انتشار کتابهایی کاربردی با رویکرد اسلام

- بنابر دستورالعمل های اخلاقی برای تمرکز حواس بیشتر ، انسان باید در کارهاش خدا را به یاد آورد.

- افسرده کسی است که در گذشته مانده است و همواره از گذشته خودش ناراحت است و مدام خود را سرزنش می کند.
- فرد مضطرب نسبت به آینده دچار ناراحتی است.

- برای انسان دو مدل ذهنی انتخابی و یا اتوماتیک می باشد.

- شلوغی ذهن باعث فراموشی و احساس بی هدفی نسبت به کارها برای فرد پر مشغله می شود.