برداشت اشتباه

1 محتوا

- عوامل بیرونی و درونی در ایجاد خشم و عصبانیت تاثیر گذارند ؛ گاهی اوقات عامل اصلی آن یک فکر و اندیشه ای است که باید آنرا بررسی کرد ؛ مثلا از خلف وعده و یا دیر آمدن همسر و یا رفیق ، برداشت های زیاد