مشغله ذهنی

- شلوغی ذهن باعث فراموشی و احساس بی هدفی نسبت به کارها برای فرد پر مشغله می شود.

- مرحله اول : شناسایی کارها و تصمیمات نا تمام و عقب افتاده
- مرحله دوم : تصمیم نهایی و جدی بر انجام کارهای عقب افتاده ایی که نیاز و مفید می باشد.