_ فایل های باز در ذهن انسان ، یا فکر ناتمام و مسئله حل نشده ای که بعد از سالها در ذهن انسان هنوز مانده است ؛ یا کار نا تمامی که تصمیمش گرفته شده ولی هنوز عملی نشده است ویا احساس نا تمام که هنوز…
فیلم
_ بعد از حل شدن تردیدها ، نوبت به اقدام می رسد ، چون وقتی انسان تصمیم بر کاری می گیرد ، به صورت فایل باز در ذهن انسان ایجاد می شود که ذهن شروع به پرسش از انسان می کند که چرا هنوز این تصمیم عملی…
_ هنگام تردید ابتدا باید مسئله را شناخت و باید دانسته شود که تردید به چه علت و بین چه مواردی است ؛ که بعد از بررسی باید ببینیم کدام امتیازات و اولویتش بیشتر است که همان مورد انتخاب شود.
_ یکی از چهار چیزی که باعث فرسایش و خستگی ذهن می شود ، تردید و شک در امور هست ؛ و تا زمانی که این تردید برای انسان حل نشود مدام از انسان انرژی می گیرد.
سرمایه هر انسان ذهن اوست که بوسیله آن برای تصمیم گیری ، سرانجام رساندن کارها ، ایجاد تمرکز بر فعالیت و مدیریت زمان کمک گرفته می شود.
وقتی یک انسان با شنیدن سخن کسی برآشفته شود ، از این برآشفتگی یک فشار درونی در او ایجاد می گردد که یا باید فورا جوابش داده شود یا از تکنیک فرو بردن خشم استفاده کند تا بتواند آرامش خود را بدست…
در روایات ذکر شده که یکی از چیزهایی که برای بدن مفید است ، مشت و مال دادن بدن است ؛ حتی بر این نیز تاکید شده است که اگر مرده ای با مشت و مال زنده شد ، نباید تعجب کرد.
یکی از مواردی که در آرامش انسان تاثیر دارد ، تنفس عمیق اوست که با رساندن اکسیژن بیشتر به مغز یک پردازش بهتری از موقعیت ها برای انسان ایجاد کند و باعث این شود که نشاط اش بیشتر شود.
روانشناسان بر این اعتقادند که هر فرد باید خود را مستحق آرامش بداند ، سیستم روانی انسان ها ، یک سیستم تعادل جو است که با بروز یک نا آرامی ، تلاش می کند باز به آرامش قبلی خود دست پیدا کند.
ایتا
آپارات