دوره آموزشی مهارت های زندگی

- صداقت یکی از مرزهای تفکیک سه رفتار جرئت مندانه ، منفعلانه و پرخاشگرانه از همدیگر می باشد.

- کسی که توانایی امر به معروف و نهی از منکر ندارد و می داند که سفارش او تاثیر گذار است ، اگر جرئت این کار را نداشت ، این ترس و فرار او رفتار منفعلانه است که ناشی از کمبود اعتماد به نفس در او می باش

- تفکر غلط در ارتباط با دیگران و عدم شناخت صحیح در مسائل زندگی ، سبب ایجاد ناراحتی و پریشانی در فرد می شود ، که با اصلاح آن می توان ناراحتی و خشم را در خود کنترل کرد.

- خودشیفتگی ، تصور کاذب و غیر واقعی نسبت به خود است ولی ریاکاری را کسی انجام می دهد که عزت نفس کمتری دارد که این کمبود عزت نفس عامل اصلی بسیاری از اختلالات روحی و روانی و آسیب های فردی و اجتماعی جا

- بعضی افراد که عزت نفس کمتری دارند و بر اثر نارضایتی از ظاهر خود و احساس حقارتی که در وجودشان هست ، دارای روان بنه و ذهنیت منفی به خود می باشند ؛ که این می توان عاملی برای پرخاش و عصبانیت برای آنه

- روانشناسان عامل سرد شدن رابطه زن و شوهر را روان بُنه منفی (ذهنیت منفی) که بین آنها نسبت به هم ایجاد شده ، می دانند ؛ که این افکار و سوء ظن های منفی و بی اساس عامل اصلی پرخاشگری بین افراد می باشد.

- زن و شوهری که بعد از 15 سال زندگی به مشاوره رفته بودند و عامل اختلاف آن ها ، این بوده است که یکی از آنها بر اثر ذهنیت منفی که در 15 سال پیش در ذهن او ایجاد شده بود ، سبب شده بود که رفتارات او نسب

- یکی از تکنیک های فوق العاده برای کنترل و جلوگیری از پرخاشگری ، شناسایی روان بنه ها و ذهنیت منفی در ذهن انسان می باشد ؛ روان بنه ، برداشت های اولیه انسان که نسبت به موضوعاتی اتفاق می افتد ، که رفت

- اگر در خانواده ای بین زن و شوهر ، یک قوانینی به توافق برسد و براساس آن قوانین سرسختانه عمل شود ،دیگر اسم آن بدقلقی و سختگیری و پرخاشگری نیست.

- مؤلفه اصلی رفتار جرئت مندانه و قاطعانه ، "احترام" است ؛ یعنی هنگام ناراحت شدن از کسی ، ناراحتی را باید اعلام کرد ولی با ادای کامل احترام ، نه با داد و فریاد و پرخاش کردن.