استرس

- مرحله اول : شناسایی کارها و تصمیمات نا تمام و عقب افتاده
- مرحله دوم : تصمیم نهایی و جدی بر انجام کارهای عقب افتاده ایی که نیاز و مفید می باشد.

- برای فردی که پوشش لباسش در میان اطرافیان به دلیل اعتقادات شخصی متفاوت است (مثل یک دانشجوی چادری در میان دانشجویان مانتویی) باید این قاعده را مدنظر داشته باشد که دیگران به هزاران دلیل مجبور نیستند

گاهی دوست خود را می بینید و حال خوبی پیدا می کنید، و گاهی فردی را می بینید که ممکن است حالتان بد شود و حتی تا یک روز حالتان گرفته باشد.

دو نوع ارتباط وجود دارد : یکی ارتباطی که هر فرد با خودش دارد، یکی ارتباطی که فرد با دیگران دارد.

کسانی که فرمان های متضاد به سیستم عصبی خود می دهند، در بقیه مراحل زندگی نیز فرمان های متضاد دارند.

قانون سوم : بهداشت خواب؛ یعنی زمانی که تصمیم میگیرد یازده شب بخوابید و پنج صبح بیدار شوید ، بدن سیستم طبیعی و منظم خود را به دست می آورد و آرامش شما نیز بیشتر است.

قانون دوم : کار با سه تا وسیله تلویزیون، کامپیوتر و تلفن همراه را نیم ساعت قبل از خواب تعطیل کنید.

بین اذان صبح تا طلوع آفتاب در کسانی که بیدار می مانند، هورمون نشاط ترشح می شود. اینگونه افراد در طول روز خیلی سرحال و باحوصله و سرزنده هستند.

هنگامی که برای خواب می رویم بعد از یک ساعت و نیم آرامش در بدن ایجاد می شود. آرامبخش های طبیعی در اثر خواب عمیق در بدن منتشر می شود. زمانی که خواب شروع می شود، حرکت خواب رو به عمیق می رود و ...

علت گفتن بسم الله هنگام ذبح حیوانات این است که از خداوند که زندگی را به این حیوان داده است به عنوان مالک آن، اجازه می گیرید.