دوره آموزشی مهارت های زندگی

جوامع غرب ، مهارت مواجه با فشارهای درونی ناشی از استرس را آموزش می بینند و جدی میگیرند و آن را صرف دانش نمی آموزند بلکه در زندگی خود به عنوان اولویت به کار می بندند و برای این سلامت روان هزینه ها م

فراوانی و فشارهای ناشی از استرس در جامعه ما به قدری زیاد است که آمارها حکایت از این می کنند که سن ابتلا به بیماری هایی که مرتبط به استرس است ، بر اساس آمار وزارت بهداشت ، ده سال زودتر از میانگین جه